Blog

Péče a rituály gua-sha na vlastní SMYSSLY

Zařaďte do své běžné péče rituály s gua-sha destičkami. Nabízíme verzi vhodnou na masáže obličeje, ideální také v kombinaci s olejovými séry, a verzi, která je ergonomicky uzpůsobená masáži těla. Jak s nimi pracovat a proč jsme zvolili dřevěnou variantu, se dozvíte v tomto článku.

Využijte plný potenciál olejových sér nebo krémů a věnujte jim mimo běžnou aplikaci také čas s rituály gua-sha. Dokonalé zapracování především mastnějších pečujících produktů je jedním z benefitů těchto rituálů. Jaké jsou ty další?

detoxikace

vyhlazení drobných nerovností

zjemnění a vyhlazování vrásek

uvolnění napětí

prokrvení

Hlavně jemně

Jedním z hlavních benefitů masáží gua-sha je rozproudění lymfatického systému. Ten se nachází pod tenkou vrstvou kůže, a proto je nezbytné, abychom masáže prováděli opravdu jemně. Tlak musí být skutečně lehoučký, takový, že možná budete mít pocit, že se „nic neděje“. Opak je pravdou – právě jemný tlak je základem pro rozproudění lymfy.
Přitlačit můžeme lehce v případě tělesné masáže, kdy cítíme, že bychom si chtěli uvolnit zatuhlé svalstvo. I tady ovšem je nutný opatrný postup a masáž musí probíhat tak, aby vám byla příjemná. Všem, kdo by se chtěli o tajích této tradiční disciplíny pocházející z čínské medicíny dozvědět více, můžeme doporučit, aby se nechali namasírovat u odborníka.

Proč právě dřevo?

Gua-sha destičky SMYSSLY jsou vyrobeny ze dřeva etického původu. U masážítek z polodrahokamů nelze v současné podobě trhu se vzácnými kameny tohoto typu zaručit etický původ materiálu a dodavatelského řetězce, proto jsme se rozhodly přejít na speciálně ošetřené akáciové dřevo. Dřevo je jedinečné – jako vy! Každá destička je originál a má svoji specifickou kresbu. Jsou tak nejen lehké, funkční a etické, ale také velmi pěkné.

Dřevěná destička na obličej

Naše gua-sha destička je určená k masáži obličeje s cílem detoxikace, zmírnění vrásek, odstranění nerovností pleti a kruhů pod očima a eliminaci červených žilek. Pravidelná masáž gua-sha destičkou může nahradit invazivní faceliftingové zásahy do obličeje. Masáží dochází také k uvolnění napětí tvářových svalů a k prokrvení. Po použití se může objevit zčervenání pleti, způsobené jejím prokrvením. To po chvilce odezní a barva pokožky se sjednotí.

Jak na to?

Na odlíčenou pleť naneste sérum, ideální je Olejové sérum SMYSSLY s retinolem nebo Rozjasňující sérum se zlatem, a pomocí gua-sha je vmasírujte do pokožky jednoduchými tahy a mírným tlakem od středu obličeje směrem ven. Na bradě táhněte destičku od středu brady po čelisti směrem k uchu, kde změníte směr a táhnete po krku dolů. Tento tah je důležitý, protože pomáhá s odstraněním nahromaděných toxinů v pleti.

  1. Pro masáž obličeje použijte širší stranu destičky a masírujte rovnými tahy od středu obličeje ven.
  2. Pro masáž okolí očí a rtů použijte užší stranu a tahy veďte v mírném obloučku.
  3. Oblast krku masírujte širší stranou. Tahy veďte od ucha směrem dolů ke klíční kosti a od středu brady dolů ke krční jamce. Následně od krční jamky mírným obloučkem směrem k uchu.
  4. Od středu brady veďte destičku po čelistní kosti směrem k uchu a plynulým obloučkem dolů po krku ke klíční kosti.

Pro optimální výsledky doporučujeme masáž vykonávat každý den nejlépe 5–10 minut. Poté kámen očistěte teplou vodou a osušte. Mastnou destičku lze umýt teplou vodou s kapkou jemného mýdla (například dětského) pro odmaštění.

Dřevěná destička na tělo

Gua-sha destička je určená k masáži těla s cílem detoxikace, odstranění svalového napětí, zmírnění celulitidy a eliminaci červených žilek. Pravidelná masáž destičkou gua-sha zlepšuje kvalitu pokožky. Masáží dochází také k prokrvení těla. Pozitivně působí na krevní oběh a podporuje činnost lymfatického systému. Po použití se může objevit zčervenání pokožky, které je způsobeno právě prokrvením. To po chvilce odezní a barva pokožky se sjednotí.

Jak na to?

Na pokožku těla naneste rovnoměrně tělový olej SMYSSLY a pomocí gua-sha vmasírujte do pokožky mírným tlakem vždy směrem odspoda nahoru. V oblasti břicha táhněte destičku od středu směrem dolů a od středu směrem nahoru, ke hrudníku. Péči věnujte zejména částem těla s celulitidou a povadlou kůží.

  1. Nejdříve na nohy rovnoměrně naneste tělový olej SMYSSLY.
  2. K masáži použijte vlnkovitý okraj destičky. Začněte u chodidel a masírujte rovnými tahy nejdříve spodní část chodidel, následně boční části a nakonec nárty.
  3. Pokračujte masáží holení rovnými tahy nahoru a dolů.
  4. Důkladnou péči věnujte stehenní části. Destičkou masírujte nejdříve dlouhými tahy boční strany stehen a pokračujte na zadní stranu.
  5. Krátkými tahy masírujte oblast boků a hýždí.
  6. Masáž zakončete dlouhými tahy od chodidel až k horní části stehen. Pro optimální výsledky doporučujeme masáž vykonávat denně po dobu 10–15 minut. Po použití gua-sha očistěte teplou vodou, osušte. Mastnou destičku lze umýt teplou vodou s kapkou jemného mýdla (například dětského) pro odmaštění.